Tidspunkt: Lørdag kl 09:00 - 10:00
Varighet: ca. 1 time
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 460 kr
Antall plasser: 8

Billett: kjøpes her

 

Beskrivelse

Perfekt start på dagen! Yoga er kjent for de fleste, men på et padlebrett vil bevegelsene i vannet gi deg en ekstra utfordring for balansen. Her må du virkelig aktivere det du har av kjernemuskulatur!

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset lærer du litt om padling, om utstyret vi bruker og om trygghet på vannet. Vi gjør en enkel yoga-serie og avslutter med total

avspenning med den behagelige lyden av vannet som klukker rundt brettet. Kurset holdes av 4elements som stiller med sertifisert SUP yoga-instruktør. Kurset

overholder ISA standard (International Surfing Association). Vi stiller med våtdrakter og alt utstyret man trenger.

  

Pakkeliste:

Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør! 

 

Se oversikt over alle aktiviteter på Fjellfilmfestivalen 2019